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Ripeti con me. Inclina la testa. Uno, due, tre, quattro, cinque. Spingi piu' forte. Fai stretching con calma.
Sei, sette, otto. Bravo. Ora, inclinate i fianchi. Tira la mano. Tira. Uno, due, tre.
Più forte. So che puoi farcela. Eccone un altro. Bravo.
Ok. Ora muovi i fianchi in avanti, a sinistra, a destra e a fianco. Piu' indietro, piu' indietro. Con le buone.
Forza, forza. E al contrario. Tieni le spalle in un posto. Hai solo il bacino.